Á¶±³ÀÏ
¿äÀÏ
|
Á¶±³ ¿ì¼ö¸¶
|
»õº® Á¶±³ Æò°¡
|
÷Ï
|
43Á¶ ¹«Àû¿©¿Õ
|
Àü °æÁÖ ¼Ò¼ÓÁ¶ °ü¸®¿ø Á¶±³¿¡¼ (ºÎ¹ÎÈ£±â¼ö)Á÷Á¶·Î Á¶±³ÀÚÀÇ º¯È¸¦ º¸ÀÌ¸ç °¡º±°Ô »ê¾Ç¿Ü½ÂÁ¶±³¿¡ Ä¡ÁßÇÏ¸ç »óÅ º¸°¿¡ ½Å°æ¾´ Àü °æÁÖº¸´Ù Á¶±³°µµ¸¦ ²ø¾î ¿Ã¸®¸ç °ÇÏ°Ô Á¶±³ÇÒ ½Ã ½ºÇǵå¿Í ź·ÂÀÇ È£Àü¼¼ º¸¿©.
|
ìí
|
41Á¶ º£½ºÆ®¼¦
|
Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ÀÌÁ¦ Æø¹ßÇÏ´Â µí (±è¿Á¼º±â¼ö)°¢º°ÇÑ Á¤¼º°ú ¾ÖÁ¤À» µë»Ò ½ñÀ¸¸ç »ó´çÈ÷ ±æ°í °ÇÏ°Ô Á¶±³ÇÏ´Â ¸ð½À¼Ó,»ý°¢Çß´ø °Í ÀÌ»óÀ¸·Î²ö±â¿Í ½ºÇÇµå ¸ðµÎ È®¿¬È÷ ´Ã¾î³ ¸ð½À.
|
êÅ
|
41Á¶ Ÿ¿ö¸µ
|
À̹ø °æÁÖ¸¦ ´ëºñÇÑ Á¶±³½Ã ¸ð½ÀÀÌ Àü °æÁÖ¿Í ºñÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î »ó´çÈ÷ ÈûÀÌ Ã¡´Ù¶ó´Â ´À³¦À̵é¸ç (¹®¼¼¿µ±â¼ö)¿Í Á¶±³½Ã È£Èíµµ »ó´çÈ÷ À߸´ ¸ð½ÀÀÌ°í (»õº®Àå»ç,ȯȣ)µî°ú º´Çսà °¡º±°Ô ¾Õ¼³ª°¡´Â ÆÄ¿ö°¨µµ ´õ¿í Áõ°¡.
|
â©
|
51Á¶ ÀÌ»óÈ
|
»óÅ ÀÚü´Â ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¶ó°í ´À²¸Áú Á¤µµ·Î ±ú²ýÇÏ°í ÁÁÀº ¸ð½À¼Ó¿¡ µ¿Á¶ (Ȧ¸®µå¸®¸Ó)¿Í º´Çսà ºÎµå·¯¿î ÁÁÀº °ÉÀ½¼Ó ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ¸®µåÇÏ´Â ¿¹ÀÇ ÁÁÀº ź·Â À¯ÁöÇÏ¸ç ±æ°Ô Á¶±³Çϸç Áö±¸·Â Ãæ½ÇÈ÷ º¸°
|
ÙÊ
|
5Á¶ ½ºÇǵ帶ÀÎ
|
È°±â³ª »óÅ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ °ÇÏ°Ô ¸ô¾ÆÄ¡¸ç ½ºÇÇµå °ÇÏ°Ô º¸°ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ÀÇ¿åÀû Á¶±³ ¸ð½ÀÀÌ »ó´çÈ÷ ´«¿¡ ¶ç´Â.
|
ÐÝ
|
40Á¶ ±Ý°Á¦ÀÏ
|
Â÷ÁÖ ÃâÀü¿¹Á¤ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÖÁß ³»³» ±è¿Á¼º±â¼ö Àü´ãÀ¸·Î »ó´çÈ÷ Á¤¼ºµé¿´°í ¾ÆÁ÷µµ ²ø¸®´Â ¸ð½ÀÀº º¸¿©ÁÖ³ª ¿¹Àüº¸´Ù´Â Á¶±ÝÀº Â÷ºÐÇØÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î ½ºÇǵå¿Í Áö±¸·Â µ¿½Ã º¸°ÇÒ ½Ã ¼ø°£Àû ź·Â°¨ ²Ï ÁÁ¾Æ.
|
À§ Á¶±³ ¿ì¼ö¸¶´Â Æí¼ºÀ̳ª ±âŸ¸¦ °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº ¸ÅÀÏÀÇ ¼ø¼öÁ¶±³ ¿ì¼ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±³´Â °üÂûµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù¸¸ Àû¿ëÀÌ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Æí¼º°ú Àü°³¸¦ Àß µûÁ®¼ ÀûÀýÈ÷ È°¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|
<5¿ùÀÇ °æ¸¶ ½ÃÇà°èȹ ¿ä¾à>
1.
°æ¸¶Àϼö
: 5ÁÖ ÃÑ 10ÀÏ( 5. 2.Åä~ 5.31.ÀÏ)
2.
°æ ÁÖ ¼ö
: ÃÑ 115°æÁÖ
¡à
¿äÀϺ° °æÁÖ ¼ö(±³Â÷
Æ÷ÇÔ) |
|
°æ
ÁÖ ÀÏ |
±³Â÷°æÁÖ |
¼¿ï½ÃÇà |
ÇÕ
°è |
Åä¿äÀÏ |
2ÀÏ,
9ÀÏ, 16ÀÏ, 23ÀÏ, 30ÀÏ |
Á¦ÁÖ
2°æÁÖ |
12 |
14 |
ÀÏ¿äÀÏ |
3ÀÏ,
10ÀÏ, 17ÀÏ, 24ÀÏ, 31ÀÏ |
ºÎ»ê
4°æÁÖ |
11 |
15 |
¡à»êÁöº°·°æÁְݺ° °æÁÖ ¼ö
±¸
ºÐ |
ÀϹݰæÁÖ |
Ưº°°æÁÖ |
´ë»ó°æÁÖ |
ÇÕ
°è |
±¹»ê¸¶
°æÁÖ |
87°æÁÖ |
2 |
2 |
91 |
È¥ÇÕ
°æÁÖ |
22°æÁÖ |
2 |
0 |
24 |
ÇÕ
°è |
109°æÁÖ |
4 |
2 |
115 |
Æí¼ºµÎ¼ö
°æ
ÁÖ °Ý |
Àû
¿ë ±º |
Æí¼ºµÎ¼ö |
ÀϹݰæÁÖ |
±¹1~6±º,
È¥1~4±º |
ÃÖ¼Ò
7µÎ~ÃÖ´ë 12µÎ |
´ë»ó·Æ¯º°°æÁÖ |
- |
ÃÖ¼Ò
5µÎ~ÃÖ´ë 14µÎ | ¡Ø ´Ü 1000m·1700m´Â °æÁÖ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¸ðµç °æÁÖ ÃÖ´ë 12µÎ·Î Æí¼º
<5¿ù ´ë»ó,Ưº°°æÁÖ ÀÏÁ¤>
5/16(Åä) STCÆ®·ÎÇÇ (È¥3) 1300M(¾Ï)
5/16(Åä) AJCÆ®·ÎÇÇ (±¹3) 1400M(¾Ï)
5/16(Åä) HRIÆ®·ÎÇÇ (±¹3) 1800M
5/17(ÀÏ) JRAÆ®·ÎÇÇ (È¥2) 1200M
5/17(ÀÏ) ÄÚ¸®¾È´õºñ 1800M
5¿ùÀº 5ÁÖ°£ÀÇ °æ¸¶·Î ½ÃÇàµÅ¼ÀÎÁö ÃâÀüµÎ¼ö°¡ ´Ù¼Ò ÀûÀº ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ6°³ °æÁÖ°¡ ºÐÇÒÀÌ µÇ´Âµî ºýºýÇß´ø ÀüÁÖ¿¡ ºñÇؼ´Â
½¬¿öº¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù¸¸, °æ¸¶¶ó´Â°Ô ½¬¿ö º¸À϶§ ´õ¿í ³¶Æи¦ º¸´Â°æÁÖ°¡
¿Õ¿ÕÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·²¶§ Àϼö·Ï µ¹´Ù¸®µµ µÎµå·Á º¸°í °Ç³Ê´Â ½ÉÁ¤À¸·Î
½ÅÁßÈ÷ Á¢±ÙÇÏ½Ã¾î ½Â¸®ÇÏ´Â ÇÑÁÖ°£ µÇ½Ê½Ã¿ä.
<p><img src="http://matizen.com/00/ksy/ksy-03.gif" border="0"></p>
1R
|
Àü Àü °æÁÖ ¹æÇØ ¹Þ¾Æ ¾Æ½¬¿î ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´õ´Ï,
Àü °æÁÖ´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î ³ª¸§ Àü°³°¡ Ç®·ÈÀ½¿¡µµ ÀüÇô °ÉÀ½ÀÌ ¾È ³ª¿À´Â ¸ð½ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¹º°¡ÀÇ º¯È¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ À̹ø¿£ °¨·®±â¼öÀÎ Á¶ÀαDZâ¼ö¸¦ ±â½Â ½ÃÄ×°í ¾Ï¸»¿¡ (-3kg)À̶ó´Â ÀÌÁ¡À» ì°å½À´Ï´Ù.
»õº®¿¡ Á¶ÀαDZâ¼ö°¡ Á÷Á¢ (ºê¶ó´õ½º)µî°ú º´ÇÕµµÇϸç Á¤¼º µé¿´´Âµ¥ ¾îÂî º¯ÇÒÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
|
|
2R
|
Àü¿¡ ±¹5±ºÀ¸·Î Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÏ°íµµ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ ³à¼®ÀÌ ¾óÅä´çÅä ¾Ê°Ô Àü °æÁÖ °·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ¸°íµµ
ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´ÁÒ. »ó´ë°¡ ´Ù¼Ò ¾àÇ߱⿡ Á¶±³¸¦ Á¶±Ý ´À½¼ÇÏ°Ô °¡Á®°¬´ø °ÍÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ½ÇÀü¿¡¼
°ÉÀ½ÀÌ ¾È ³ª¿À´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. À̹ø¿£ ´Ù½Ã Çѹø ÇѼº¿±â¼ö°¡
ÆÈ °È¾î ºÎÄ¡°í Á¦´ë·Î Á¶±³ÇÏ´øµ¥.. Á¶±³ »¡ ¾ó¸¶³ª ¹ÞÀ»Áö ÇÔ º¼±î¿ä?
|
|
3R
|
±×³àµé¸¸ÀÇ ¸®±×ÀÎ ¾Ï¸» ÇÑÁ¤ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àü °æÁÖ °ÔÀÌÆ® Á¶°ÇÀÌ ±×¸® ÁÁÁö ¸øÇß´ø °¡¿îµ¥¿¡¼µµ ³ª¸§ °¸¶Æ´¿¡¼ 3ÂøÀ» ÇÏ¸ç ¼±ÀüÀ» ÇØÁØ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷¼±¿¡¼ ³»Ãø »çÇàÀ¸·Î Á¶±Ý ¼ÕÇØ º» ´À³¦µµ ÀÖ¾ú±¸¿ä.
Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼º ¼Ó¿¡¼ (¹ßÁÖ¿¬½À)µµ ÇÏ¸ç ²Ï Á¤¼º µé¿´À¸´Ï Àü °æÁÖ ¾Æ½¬¿ò À̹ø¿£ ¶³Ä¥ °Í °°½À´Ï´Ù.
|
.
|
4R
|
¶Ù¾îÁÙ µí ¶Ù¾îÁÙ µíÇϸç ÂüÀ¸·Î ¾ÈŸ±õ°Ôµµ °áÁ¤·ÂÀ» º¸ÀÌÁú ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ú°Å ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ´É·Âµµ ½ÇÀü¿¡¼ ´Ù º¸¿©ÁÖÁú ¸øÇÏ°í Àִµ¥, ³Ê¹« ±îºÒ°í Áö ¸¾ µ¥·Î ÇÏ·Á°íÇÏ´Â°Ô ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
Çؼ x¾ËÀ» Áö³ 12¿ù¿¡ È®~±÷´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©ÀüÈ÷ ±îºÒ°Å¸®´Â ¸ð½À ¼Ó¿¡ ÅëÁ¦°¡ ¾ÈµÅ °è¼Ó ¾Æ½¬¿î ¸ð½ÀÀÌ´õ´Ï
À̹ø »õº®Á¶±³½Ã´Â ±×³ª¸¶ Àü º¸´Ù´Â Á¶±ÝÀº ¾ÈÁ¤µÈ ¸ð½ÀÀε¥..°Å¼¼ º¯È°¡ ³ª¿ÃÁö °ü½ÉÀÔ´Ï´Ù.
|
.
|
5R
|
Àü °æÁÖ Àαâ4À§ ¿´À¸³ª µ¥ºß Àü ºÎÅÍ (º¸¹°Ã£±â)ÀÇ Ãึ·Î Ãßõ µå·È°í ¸ÚÁö°Ô ¿ì½ÂÀ¸·Î È´äÀ» ÇØÁØ ¿¹»Û ³à¼®ÀÌÁö¿ä.
½Å¿¹´äÁö ¾ÊÀº ÁÖ¹ý°ú ÁÖÆøÀ» º¸À̸ç [Belong to me)ÀÚ¸¶ ´Ù¿î Ç÷ÅëÀû ¸ð½ÀÀ» À¯°¨¾øÀÌ º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡µµ ¾ÆÁÖ °ÇÑ Á¶±³´Â ¾Æ´Ï¾îµµ ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¼öÇÑ »óÅ ¼Ó¿¡¼ ź·Âµµ À¯ÁöÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´øµ¥
½ÇÀüÀ» °æÇèÇÑ À̹ø °æÁÖ´Â Á¶±Ý ´õ ´É·ÂÀÇ ½ÅÀåÀÌ ÀÖÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù.
|
.
|
6R
|
±ÝÁÖ´Â ÃâÀü¸¶°¡ ¸¹Áö ¾Ê°í 5¿ùÀÌ 5ÁÖ °æ¸¶·Î ½ÃÇàµÇ±â¿¡ À̹ø °æÁÖ´Â
ÀÏ¿äÀÏ 5°æÁÖ¿Í ºÐÇÒµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ³à¼®Àº ¾Æ½±°Ô 2ÂøÀ¸·Î ½Â±º ÇÏ¿© À̹ø °æÁÖ°¡ ½Â±ºÀüÀÔ´Ï´Ù.
ºñ·Ï ½Â±ºÀüÀ̳ª Ưº°ÇÑ °ÀÚ ¾ø´Â Æí¼º ¼Ó¿¡ ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº ³à¼®¿¡°Ô´Â ´õ¿í À¯¸®ÇÑ Àü°³ Á¶°ÇÀ» ¸ÂÀº µí ÇÕ´Ï´Ù.
³à¼®ÀÇ ÁÖ¹ýÀ¸·Î º¼ ¶§ °æÁÖ°¡ ºÐÇÒ µÅ ÃâÀüµÎ¼ö°¡ ÀûÀº À̹ø °æÁÖ´Â Àå±âÀÎ ÃßÀÔÀ» Çϱ⿡ ÇÑÃþ ÆíÇØÁ³½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡µµ ¿½ÉÈ÷ Á¶±³³ë·Â ±â¿ï¿´°í º¸¿©ÁØ Â¯Â¯ÇÑ °ÉÀ½ ¿©ÀüÇß½À´Ï´Ù.
|
|
|
7R
|
1485½Â¿¡ ºû³ª´Â(?) ¹ÚÅÂÁ¾±â¼öÀÇ ¾ÈÂøÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ½Â±ºÀüÀÔ´Ï´Ù¸¸ Àü °æÁִ ȥÇÕ 4±º °æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎÃâÀüÇÏ°íµµ ¿ì½ÂÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù.
¼±Çึ¿¡ ¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö¿¡ 1¹ø°ÔÀÌÆ®¸é 20%´Â ¸Ô°í µé¾î°£´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»ó ¾ø´Â »óÅ º¸ÀÌ´Â ÀÌ»óÈ¶ó¼ ¶Ç ÇѹøÀÇ ¼±Çà°°øÀº ÁÁÀº ¼ºÀûµµ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
|
.
|
8R
|
¾ÆÁÖÃÖ»óÀÇ Á¶±³»óŶó°í Çϱ⿣ ´Ù¼Ò ¹ÌÈíÇÑ Á¡Àº ÀÖÀ¸³ª Àü °æÁÖ¿¡ ºñÇؼ´Â ±×³ª¸¶ È£Àü¼¼ÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î °Å¸® °æÇè¾ø´Â Àα⼼·Âµé ¼Ó¿¡¼ °Å¸®Àû °æÇèÀ» ¾Õ¼¼¿î ¹ÚÅÂÁ¾±â¼öÀÇ ´É·Â¿¡ ±â´ë¸¦ ÇÔ °É¾îº¸Áö¿ä.
.
|
.
|
9R
|
¨çĸƾÄí°¡Æ® ÃâÀü¸¶µéÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ Á¶±³»óÅ°¡ ½â ´«¿¡ µé¾î¿À´Â ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.ÀÌ·± °æÁÖ´Â °ÔÀÌÆ®µµ ´É·Â ¾Æ´Ñ°¨¿ä?
|
.
|
10R
|
½Â±ºÀü¿¡ ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÀ¸³ª ³à¼®ÀÇ 12ÀüÀ» ¶Ù´Â µ¿¾È Çຸ¸¦ º¸¸é
ÃÖ±Ù6Àüµ¿¾È »ó´çÈ÷ ¾ÈÁ¤°¨ ³ôÀº °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¾úÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ï¸»À̶ó´Â ´Ù¼ÒÀÇ ¾ÈŸ±î¿òÀÌ ÀÖ±ä Çϳª 1¹ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡À» °¡Áö°Ô µÈ À̹ø °æÁÖ ±è¿Á¼º±â¼öÀÇ Æ¯º°ÇÑ(?) ½Ç¼ö¸¸ ¾ø´Ù¸é
È®½ÇÇÑ Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ º¸ÀåÀÌ µÇ¹Ç·Î ½Â±ºÀüÀ̳ª °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô ŸÁøÇØ º¸°í ½Í½À´Ï´Ù.
|
|
|