Àü¹®°¡ ½ÉÃþºÐ¼®
   Àü¹®°¡ ºÐ¼®°Ô½ÃÆÇ

     ÇѽºÎ

     ±è»óÀ±

     ¼ö¸®¾Æ

 
¡¡
¡¡

home  >  Ä÷³´Ï½ºÆ®  >  ¿À·£Áö±â Àü¹®°¡°Ô½ÃÆÇ

±è»óÀ±ÀÇ Àü¹®°¡ ºÐ¼® °Ô½ÃÆÇ (ARS) 060-300-3580
»õº®Á¶±³ »ì»ýºÎ! ±¹³» ÃÖ°íÀÇ »õº®Á¶±³ Àü¹®°¡!
...........................................................................
[ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]9/12(Åä)
±Û¾´ÀÌ : ±è»óÀ±. µî·ÏÀÏ : 2009-09-11 19:03:30     Á¶È¸ : 1339     Ãßõ : 0   

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 9/4 (±Ý¿äÀÏ)

3R

8.žçÀǼ±¹°-6.¾Æ¸¶Å׶ó½º

  11.3¹è (Ãßõ°æÁÖ)

4R

5.Ȳ±Ý»ç°ú-4.°¡¾ßèÇÁ

  19.4¹è (Ãßõ°æÁÖ)

6R

3.±Ýºû¼¼»ó-5.´õºÎÃ÷

  6.7¹è

8R

10¸ÅÁ÷Ä¡ÇÁ-9.½ºÇǸ´ÇÁ¸°½º

  4.0¹è

9R

10.¼ö·ÁÇÑ-4.ºí·¹½Ãµå

  3.3.¹è

ARS ÀûÁß³»¿ª - 9/5 (Åä¿äÀÏ)

1R

4.°Å°Å¼º¼º-6.¸¶À̺¸½º

  7.7¹è

2R

6.õÁö¹ø½-9.¸®¾óÅ·´ý

  2.8¹è

3R

5.ÂüÇعÐ-1.´ë¸íÀå

  7.3¹è (Ãßõ°æÁÖ)

Á¦ÁÖ2R

5.¾È´ö¸í¼º-9.½Å¹ß¸í

  5.6¹è

4R

4.¿¢¼³·±Æ®È¦½º-10.¿¬½ÂµµÀü

  4.5¹è (Ãßõ°æÁÖ)

5R

1.·¡¸®Ä¹-7.È溰

  3.1¹è

8R

7.¹ÙÀÌ¿ÀÄÞ-1.À̺¯¿¬Ãâ

  37.1¹è

10R

6µ¿¹ÝÀÇ°­ÀÚ-5ºê¸±¸®¾ðÆ®³ªÀÌÆ®

  17.8¹è (Ãßõ°æÁÖ)

11R

5.½ÃÅ©¸´¿þÆÝ-10.Âü±â»Ý

  22.3¹è

12R

3.¹èƲĿ¸Ç´õ-11.¿¹»ó¹é

  5.1¹è

ARS ÀûÁß³»¿ª - 9/6 (ÀÏ¿äÀÏ)

1R

3.õ»óÈ­-4.¸¶ÀÌ´õ½ºÇÚµå

  5.3¹è

4R

4.õ³âÀDzÞ-6.¹«¸²ÃÖ°­

  4.2¹è

ºÎ°æ2R

1.¾Æ¶ó¹Ì¸£-3.ÇÑ°­·çºñ

  3.5¹è

5R

9.Èñ¸ÁõÇÏ-5.¸¶ÀÌƼ°É

  3.1¹è

7R

6.ÀÚ¿¬±¤-2.Á¦Æ®½ºÆ®¸²

  11.3¹è(Ãßõ°æÁÖ)

ºÎ°æ6R

1.¹ø°³º¸ÀÌ-3.±Ýºû´©¸®

  6.2¹è

8R

5.¼¾ÅÒ-2.´ëÀÚ¿¬

  5.7¹è

 

 

Áö³­Áִ  ±Ý,Åä,ÀÏ ÃÑ 22°³ °æÁÖ¸¦ ÀûÁßÇÏ¸ç ½Â¸®ÀÇ ±â»ÝÀ» ÅåÅåÈ÷ ´©·È´ø °Í °°½À´Ï´Ù¸¸,

±ÝÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶¿¡´Â  ºÎÁøÇÑ ÇϷ縦 º¸³Â½À´Ï´Ù.

¼­¿ï¿¡¼­´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ³ë·ÂÇѵ¥·Î ¿ôÀ»¼ö ÀÖ´Â °á°ú°¡ ³ª¿ÍÁÖ±æ ¹Ù·¡º¾´Ï´Ù.

±ÝÁÖ´Â ´ÙÀûÁß º¸´Ù´Â ȯ¼ö¸¦ ±Ø´ëÈ­ ½ÃÅ°´Âµ¥ ÃÖ´ëÇÑ ÁßÁ¡À» µÖ º¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

½ÂºÎó¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇØ ÁÁÀº °á°ú¸¦ µµÃâÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

±è »ó À± ÀÇÃßõ°æÁÖÀÇ ¿î¿ëÀº

ÀÏ´Ü, [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]¿¡ ¿Ã¸° Ãßõ°æÁÖ, º¸¹°Ã£±â °æÁÖÁß

ÇöÀå¿¡¼­ ¹è´ç°¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù¶ó°í »ý°¢µÇ´Â °æÁÖ¸¦ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î

¼±º°ÇÏ¿© ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.

´õºÒ¾î ¹Ì¸® ¼±Á¤Çß´ø °æÁÖ¶óµµ ¹è´ç°¡Ä¡°¡ ¾øÀ» ¶§´Â Æ÷±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

¹°·Ð ,

¹Ì¸® ¼±Á¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °æÁÖ¶óµµ ¹è´ç°¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù¶ó´Â ÆÇ´ÜÀÌ µé¶§´Â

ÇöÀå Ãßõ°æÁÖ·Î ¼±Á¤À» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

±ÝÁÖµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

°æÁÖ 9¿ù 5ÀÏ(Åä¿äÀÏ) - °æÁÖ ¿¹»óÆò °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ®
1R

¨ï¸·°­Æ÷½º(¹ÚÅÂÁ¾)

Á¶±³ ³ë·ÂÀº °è¼ÓÇؼ­ »ó´çÈ÷ ¿­½ÉÈ÷ µéÀÌ°í ÀÖ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª´Â °ÉÀ½ÀÌ Á¶±³³ë·Â¿¡ (Á¤ºñ·Ê)ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿£ »óŵµ Á» ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ¸·Î Áö¼ÓÀû º´ÇÕÁ¶±³¸¦ ÅëÇØ ±Ù¼ºµµ Á» ´õ º¸°­ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¹ÚÅÂÁ¾±â¼öÀÇ Àç±â½ÂÀ̶ó¸é 3Âø½Â±ºÀÌ¾î °­°øÀº ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.

2R

¨î»õ·Î¿î°¡¹®(ÃÖ¹üÇö)

°æÇé¾ø´Â ½Å¿¹µé°úÀÇ ÀÏÀüÀε¥...µÇ°ÚÁÒ..

º¸¹°Ã£±â

3R

¨çÄÚÀÎÄÝ·ºÅÍ(ÃÖ¹üÇö)

µ·ÁÖ°íµµ ¸ø »ê´Ù´Â 1¹ø°ÔÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

 

Á¦ÁÖ

2R

¨ê¼ö¾Ç°è°î(ÀÌÀå¿ì)

½Â±ÞÀüÀ̶ó°í ÀαⰡ ¾ø³×????

4R

¨ç±×·¹ÀÌƮƮ·ç(ÃÖ¹üÇö)

µ¥ºß Àü ¾ÆÁÖ °­·ÂÇÑ ÀÔ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö¸¦ º¸À̸ç Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕÈÄ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ³à¼®À¸·Î ±âº»Àû ¼ø¹ß·Â°ú ²ö±â¸¦ ¸ðµÎ °âºñÇÑ ¹ßÀü±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù . ½Å¿¹Ä¡°í´Â »ó´çÈ÷ ºÎµå·¯¿î ÁÖ¹ýÀ» ±¸»çÇÏ´Â ³à¼®À¸·Î À̹ø¿¡µµ 1¹ø°ÔÀÌÆ®¶ó¸é ¿¬¼ÓÀÔ»óµµ ÃæºÐÇØ º¸ÀÌ¸ç »õº®Á¶±³ ½Ã ¸ð½À ¶ÇÇÑ Àü °æÁÖ º¸´Ùµµ ´õ¿í ¿Ï¼ºµµ ³ô¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.

 

Á¦ÁÖ

3R

¨îÀûÇϼö(¹ÚÈÆ)

È®°íÇÑ ÃßÀÔ·Â...´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ ´õ ÁÁ´Ù~!

5R

¨ëºò½Ã½ºÅÍ(ÇԿϽÄ)

¾ÆÁÖ Å« ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ³à¼®Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸ ¡¦ ±×³ª¸¶ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼º¼Ó¿¡ Æí¼ºÀÇ À¯¸®ÇÔÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.. Àü °æÁÖ ±Þ°ÝÈ÷ ºÒ¾î³­ (+10kg)ÀÇ Ã¼Á߶§¹®¿¡ °íÀüÇß´ø ³à¼®À¸·Î Á¤»óüÁßÀ¸·Î¸¸  µ¹¾Æ¿Â´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼º ÀÖ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.

6R

¨í¿À·Î¶ó(ÇԿϽÄ)

Àü °æÁÖ Ãßõ°æÁÖÀÇ ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀ¸·Î Ãßõ µå·È´ø ³à¼®À̾ú½À´Ï´Ù (Ãßõ°æÁÖ)¿´±â¿¡ ±× ±â»ÝÀº ´õ Çß¾ú½À´Ï´Ù. À̹ø¿£ ºñ·Ï ¾ÈÂÊ¿¡ (ÇǾîÇʵå)°¡ Æ÷ÁøµÅ ÀÖÀ¸³ª °Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ¾ÈÀåÀ» ÇԿϽıâ¼ö·Î ´õ¿í º¸°­ÇÑ 2°¡ÁöÀÇ È£Àçµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¨ º¸Áö ¸øÇÏ´Â (´ÙÇÔ²²)ÀÇ ÀڷηνáÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ ÃæºÐÈ÷ º¸¿©ÁÙ °Ì´Ï´Ù.

º¸¹°Ã£±â

7R

¨ï·¯ºê±Ý¸Þ´Þ(±è¿µÁø)

Àü °æÁÖ´Â ³Ê¹« ¼­µÑ·¶¾úÁö...

8R

¨ñ¾Æ¶óºñ¾È¹öµå(·çÀ̽º)

ÀÌÁ¨ µÉ ¶§°¡ µÆ´Âµ¥...(·çÀ̽º)±â¼ö ±Ý¿äÀÏ »õº®Á¶±³½Ã º¸´Ï ¿ª½Ã ±â½ÂÀÚ¼¼ Àå³­ÀÌ ¾Æ´Ï´øµ¥...

9R

¨îÄĹéȨ(¿À°æȯ)

°Å¸®¸¦ ÁÙ¿© ¼±Çึ¿¡°Ô À¯¸®ÇÑ 1700m¿¡ ÃâÀüÇÑ Á¡ÀÌ ¸Å·ÂÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù..   ³»ÃøÀ¸·Î ½ÉÇÏ°Ô ±â´ë´Â ¾Çº®À» °¡Áø ³à¼®ÀÌ¶ó ¼±ÇàÀ» Àå¾ÇÇϴ°ÍÀº ³à¼®¿¡°Ô ¹«¾ù º¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ ÀÔ»óÀ» À§ÇÑ ÀüÁ¦Á¶°Ç ÀÔ´Ï´Ù. Å« ½Ç¼ö¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼±Çà¿¡ ³ª¼­´Âµ¥´Â ¹«¸®¾ø¾î º¸ÀÌ¸ç ¼±ÇàÀÌ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Ãßõ°æÁÖ
10R

¨éµ¿ÇØÀ§³Ê(ÇѼº¿­)

³à¼®ÀÇ ¼±ÇàÀ» °ßÁ¦ÇÒ¸¸ÇÑ »ó´ë ¼¼·ÂÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â °æÁÖ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.  2Â÷·ÊÀÇ ¼±Çà ÈÄ °áÁ¤·ÂÀ» º¸ÀÌÁú ¸øÇßÀ¸³ª 3¹ø° ¹öƼ±â¿¡ µµÀüÇÏ´Â À̹ø°æÁÖ´Â ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. »õº®Á¶±³ ½Ã ÃÖ±ÙÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ¶³Ä¡±âÀ§ÇØ ¾àÁ¡À» Á» ´õ º¸¿ÏÇÑ°ÍÀÌ ºÐ¸í È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.

º¸¹°Ã£±â

11R

¨çÀåÀÚ°­(¾çÈñÁø)

¾Ï¸»µé°£ÀÇ ÇÑÆÇ ½ÂºÎ¿´´ø YTN¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ ³ª¸§ »ó´çÇÑ ¼±ÀüÀ» ÇØÁØ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. Âø¼ø±Ç¿¡ µé¾î¿ÔÁö¸¸ ÂøÂ÷ ÀÚü°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ¼­ ´õ¿í ¾Æ½¬¿òÀº ÄÇÀ» °Ì´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® Á¶°Çµµ ÁÁÀº À̹ø °æÁÖ ³à¼®ÀÇ ¿ø·¡ÀÇ ¼±ÀÔ·ÂÀ» ½ÊºÐ È°¿ëÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ÀÔ»ó±Ç µµÀüÀÌ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù

Ãßõ°æÁÖ

12R

¨ë°­ÀÚ´ë¿Õ(À¯»ó¿Ï)

°Å¸® °æÇèÀº ¾øÀ¸³ª ³à¼®ÀÇ ÁÖÇà½À¼ºÀ¸·Î ºÁ¼­´Â 1700M°¡ ´õ¿í À¯¸®ÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.  Àü °æÁÖ µû¶ó°¡¸é¼­µµ ÃßÀÔ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ Á¡Àº Àå±âÀû ¹ßÀüÀû Ãø¸é¿¡¼­´Â ³à¼®¿¡°Ô´Â ´õ¿í ÁÁ¾Æ º¸¿´½À´Ï´Ù. Àü °æÁÖ º¸ÀÎ µÞ½É°ú ¿ø·¡ °¡Áø ³à¼®ÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é ÀÔ»óÇØÁà¾ß Á¤»ó?)ÀÔ´Ï´Ù.



[´ÙÀ½±Û] ¡ã [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]9/13(ÀÏ)
[ÀÌÀü±Û] ¡å (10°³°æÁÖÀûÁß)À̾î~°¥[ÀÖ´Ù!¾ø´Ù?]9/6(ÀÏ)
          

 

¡¡

 

 

ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥