Àü¹®°¡ ½ÉÃþºÐ¼®
   Àü¹®°¡ ºÐ¼®°Ô½ÃÆÇ

     ÇѽºÎ

     ±è»óÀ±

     ¼ö¸®¾Æ

 
¡¡
¡¡

home  >  Ä÷³´Ï½ºÆ®  >  ¿À·£Áö±â Àü¹®°¡°Ô½ÃÆÇ

±è»óÀ±ÀÇ Àü¹®°¡ ºÐ¼® °Ô½ÃÆÇ (ARS) 060-300-3580
»õº®Á¶±³ »ì»ýºÎ! ±¹³» ÃÖ°íÀÇ »õº®Á¶±³ Àü¹®°¡!
...........................................................................
[ÀÖ´Ù? ¾ø´Ù!]9/19(Åä)
±Û¾´ÀÌ : ±è»óÀ±. µî·ÏÀÏ : 2009-09-18 20:40:44     Á¶È¸ : 1384     Ãßõ : 0   

 

 

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 9/18 (±Ý¿äÀÏ)

3R

4.¼Â¾÷-3.¿¬¼Ó°­Å¸

39.6¹è (º¸¹°Ã£±â)

7R

5.Å©·¹ÀÌÁöÀ©µð-1.¹ä¾Ë

8.9¹è

8R

9.¶ó¿ÂèÇǾð-13.Àεð¾ðÁÙ¸®¿§

41.6¹è (Ãßõ°æÁÖ)

9R

11.¿¬½Â´ë·Î-10.³²µµÁ¦¾Ð

4.9¹è (º¹¿¬¹æ¾î)

 

 

ÀüÁÖ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ºÎÁøÇÑ ¿¹»ó¿¡ ´ëÇؼ­ »ç°úµå¸³´Ï´Ù.

´ÙÇàÈ÷µµ ¿À´Ã (±Ý¿ä°æ¸¶)¿¡¼­´Â ½ÂºÎó¿¡¼­ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ°¡ µÅ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

Åä, ÀÏ....¼­¿ï°æ¸¶¿¡¼­µµ ÁýÁß·ÂÀ» ÈåÆ®·¯Æ®¸®Áö ¾Ê°í ÃÖ´ëÇÑ ÁýÁßÇؼ­ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ»

º¸ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

9¿ù 19ÀÏ(Åä¿äÀÏ)

1R

 

¨ñ¼­¿ïŸ¿ö(À̵¿±¹)

Àü °æÁÖ Àü°³°¡ ¾ÈÇ®¸° °ÍÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é Á» ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö Àִµ¥, ºÒ¸®ÇÑ °ÔÀÌÆ®¸¦ ¾îÂî À̵¿±¹±â¼ö°¡ ±Øº¹ÇØÁÖ´À³Ä ÇÏ´Â °úÁ¦°¡ ÀÖÁö¸¸ ¹è´ç¿¡ ´ëÇÑ °¡Ä¡´Â ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

2R

 

¨çÁúdz°­È£(ÃÖ¹üÇö)     Ãßõ°æÁÖ

1±º¿¡¼­ È®¾àÇÏ°í ÀÖ´Â (´óÅ°ÁîÆÈ)ÀÇ µ¿»ýÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºß ÀüºÎÅÍ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¼±ÀüÇØÁØ ³à¼®À¸·Î ºñ·Ï °Å¸®°¡ ´Ù¼Ò ´Ã¾î³µ±ä Çصµ »õº®¿¡ Á»´õ °­È­µÈ Á¶±³¸¦ ½ÃÇàÇÏ¸ç ²ö±â¸¦ º¸°­ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú°í °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â À̹ø °æÁÖ´Â °­ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø¾î ¼±Çà±îÁöµµ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

3R

 

¨ðû»êµµ(¹ÚÅÂÁ¾)

³ª~Àâ¾ÆºÁ¶ó~!!!

 

Á¦ÁÖ

2R

 

¨ðµ¿º¸¸í¼º(±è¿ë¼·)

°æÁַ¿¡¼­ ¿ö³« ¾Õ¼­ ÀÖ±º¿ä.

 

4R

 

¨ð´í½ÌºòÅÍ(Á¶°æÈ£)     Ãßõ°æÁÖ

µ¥ºß Àü ¾ÆÁÖ °­·ÂÇÑ ÀÔ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö¸¦ º¸À̸ç Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕ ÈÄ ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ ³à¼®À¸·Î ±âº»Àû ¼ø¹ß·Â°ú ²ö±â¸¦ ¸ðµÎ °âºñÇÑ ¹ßÀü±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù . ½Å¿¹Ä¡°í´Â »ó´çÈ÷ ºÎµå·¯¿î ÁÖ¹ýÀ» ±¸»çÇÏ´Â ³à¼®À¸·Î À̹ø¿£ »õº®Á¶±³ ½Ã ¸ð½À ¶ÇÇÑ ¾Æ¿¹ Á¶°æÈ£±â¼ö°¡ Á÷Á¢Á¶±³Çϸç È£ÈíÀ» ¸ÂÃè°í Àü °æÁÖ º¸´Ùµµ ´õ¿í ¿Ï¼ºµµ ³ô¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.

 

Á¦ÁÖ

3R

 

¨çµ¶µµ(ÀüÇöÁØ)  ¾ø´Ù~!

¿¬¼ÓµÈ ¾Æ½¬¿î 3¹øÀÇ 3ÂøÀ¸·Î Àαâ 3À§±ÇÀε¥, °áÁ¤·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ³à¼®À¸·Î ºÃÀ»‹x ´Ù¼Ò ºÎ´ã½º·¯¿î Àα⵵¶ó Á¶½É½º·´°Ô Á¢±ÙÇØ º¾´Ï´Ù.

 

5R

 

¨ì½´ÆÛºí·ç(Á¤±â¿ë)

¾ÆÁÖ Å« ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ³à¼®Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸ ¡¦. ±×³ª¸¶ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼º ¼Ó¿¡ Æí¼ºÀÇ À¯¸®ÇÔÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.. ÃÖ±Ù 2Â÷·Ê °­ÇÑ ÀÇ¿åÀ» °¡Áö°í °æÁÖ¿¡ ÀÓÇßÀ¸³ª Æí¼ºÀÌ ÀûÀýÇÏÁö ¸øÇØ °í¹è¸¦ ¸¶¼Ì´Âµ¥ Àü·ÂÀ» ´Ù½Ã Çѹø Á¤ºñÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â À̹ø °æÁÖ´Â Æí¼ºÀÇ È£±â¸¦ ¸ÂÀº °ÍÀº ºÐ¸íÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

6R

 

¨ë±Ýºûõ»ç(¹ÚÅÂÁ¾)

½Â±ºÀüÀ̳ª ±â¸·Èù Æí¼ºÀÇ ¿îÀ» °¡Á³±º¿ä.

 

7R

 

¨î¸ÞÀÌÀú°É(Á¶°æÈ£)     Ãßõ°æÁÖ

½Â±º ÈÄ Ã¹ °æÁÖÀε¥ È¥ÇÕ ±ºÀ¸·Î ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. À̹ø ÁÖ ±¹3±º °æÁÖ´Â ÀÏ¿äÀÏ 10°æÁÖÀÇ 1800m°æÁÖ ¹Û¿¡´Â ¾ø¾î ½Â±º Àü¿¡ ´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â ³à¼®¿¡°Ô´Â ºñ·Ï È¥ÇÕ±ºÀÌÁö¸¸ (¾Ï¸»)ÇÑÁ¤°æÁÖÀÎ À̹ø °æÁÖ°¡ ´õ ¿å½ÉÀÌ ³µÀ» °Ì´Ï´Ù. »çÇàÀÌ ½ÉÇÑ ³à¼®À̳ª À̹ø¿£ ¹ß ¹Ù²Þ(´äº¸º¯È¯)µî Àü¹ÝÀû ´õ È£Àü¼¼¶ó °æÀï·Â ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

8R

 

¨éºò¹Ì¶óŬ(¹ÚÅÂÁ¾)

¼ø¹ß·Â°ú Á÷Áø·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ¶Ù¾îÁö´Â ¾ÊÀº ³à¼®À̱⿡ 4°³ÀÇ Äڳʸ¦ µ¹¾Æ¾ß¸¸ ÇÏ´Â 1700m°¡ ºÎ´ãÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ±ÝÁÖ Æí¼ºµÅ ÀÖ´Â ±¹4±º 4°³°æÁÖ´Â ¸ðµÎ 1700m¶ó ³à¼®¿¡°Ô ¼±ÅÃÀÇ ¿©Áö´Â ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ ±× Áß ³à¼®ÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ ²ö±â¸¦ »ì¸± ¼ö ÀÖÀ»¸¸ÇÑ Æí¼º¿¡ Àß Ã£¾Æ ¿Â °Í °°½À´Ï´Ù. Àü °æÁÖ º¸´Ù Á»´õ ±Ù¼ºÀ» °­ÇÏ°Ô º¸°­ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´øµ¥ Àü º¸´Ù´Â ºÐ¸í Á» ´õ ¶Ù¾î ÁÙ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

9R

 

¨çÆ˽º½½·ç(ÃÖ¹üÇö)

¿¬¼Ó3ÂøÀÇ ¾Æ½¬¿ò ¶§¹®ÀÎÁö Àü°ÝÀûÀ¸·Î ÃÖ¹üÇö±â¼öÀÇ ¾ÈÀåÀε¥, ÇØ°á»çÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖÀ»Áö..°ÔÀÌÆ® Á¶°ÇÀ̳ª Àü°³»óȲÀº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

10R

 

¨è¹é±¤(¹ÚÅÂÁ¾)

11¿ù¿¡ ÆîÃÄÁú »ó±Ý±Ô¸ð°¡ Å« ´ëÅë·É ¹è ´ë»ó°æÁÖ´Â ¹é±¤ÀÌ ¸¸¾à ÃâÀüÇÏ°Ô µÇ¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¹«°Å¿î 58kgÀÇ ºÎÁßÀ» ´Þ°Ô µË´Ï´Ù. º°Á¤ VÇü ¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¡·¯Á® ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ¹é±¤¿¡°Ô´Â Ä¡¸íÀû ¾àÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø °æÁÖ (±â¶ó¼º)°ú (Ȳ·æ»çÁö)¶ó´Â ¼¾ Æ÷ÀÔ¸¶µéÀÌ ¹öƼ°í ÀÖÁö¸¸ ¾îÂ÷ÇÇ Å« °æÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ¿å½ÉÀ» ¹ö·È´Ù¸é °ø¹éÀ» ±Øº¹ÇÑ À̹ø ÀϹݰæÁÖ ³à¼®ÀÇ ¸ÚÁø Àç±â¸¦ ¹Ù·¡ º¾´Ï´Ù

 

11R

 

¨çÇöóÀÌÅé(ºÎ¹ÎÈ£)     º¸¹°Ã£±â

¼±ÇàÀ» ³ª¼­Áö ¸øÇÑ Àü°æÁÖ ¸·ÆDZîÁö »ó´çÈ÷ ´Ã¾î³­ ±Ù¼º°ú ²ö±â¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¼±ÀÔÀ¸·ÎÀÇ °¡´É¼º±îÁöµµ º¸¿©ÁØ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ ÀÖ´Â À̹ø °æÁÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ ¼±Çà·ÂÀ» ½ÊºÐ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÌ¸ç ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹À» ¶§ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â Á» ´õ Àß ¶Ù¾îÁÙ ³à¼®ÀÇ °æÁַ°ú Àü °æÁÖÀÇ ´Ã¾î³­ ²ö±â¸¦ °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ 2±º¿¡¼­ÀÇ Ã¹ ÀÔ»óµµ ³ë·Á º½Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

 

12R

 

¨íºí·ç¹Ö(Á¤±â¿ë)

°Å¸® °æÇèÀº ¾øÀ¸³ª ³à¼®ÀÇ ÁÖÇà½À¼ºÀ¸·Î ºÁ¼­´Â 1700M°¡ ´õ¿í À¯¸®ÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 9ÁÖ°£ÀÇ °ø¹éÀº ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ Ưº°È÷ °æÁַ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¾ú°í »õº®¿¡µµ º´ÇÕÁ¶±³½Ã ¿©ÀüÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷Àº »çÇàÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Àֱ⿡ ¼±ÇàÀ» ³ª¼­¼­ Æ潺¸¦ Àå¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ³à¼®¿¡°Ô ÀÏÂ÷°úÁ¦ÀÌÁö¸¸ ¾ÈÂÊ¿¡ »õ°æÁö Á¤µµ¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ¼±Çà¿¡ ³ª¼³ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 



[´ÙÀ½±Û] ¡ã [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?] 9/20(ÀÏ)
[ÀÌÀü±Û] ¡å 9/18(±Ý)°æÁÖÆ÷ÀÎÆ®
          

 

¡¡

 

 

ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥