Àü¹®°¡ ½ÉÃþºÐ¼®
   Àü¹®°¡ ºÐ¼®°Ô½ÃÆÇ

     ÇѽºÎ

     ±è»óÀ±

     ¼ö¸®¾Æ

 
¡¡
¡¡

home  >  Ä÷³´Ï½ºÆ®  >  ¿À·£Áö±â Àü¹®°¡°Ô½ÃÆÇ

±è»óÀ±ÀÇ Àü¹®°¡ ºÐ¼® °Ô½ÃÆÇ (ARS) 060-300-3580
»õº®Á¶±³ »ì»ýºÎ! ±¹³» ÃÖ°íÀÇ »õº®Á¶±³ Àü¹®°¡!
...........................................................................
[ÀÖ´Ù? ¾ø´Ù!]10/24(Åä)
±Û¾´ÀÌ : ±è»óÀ±. µî·ÏÀÏ : 2009-10-23 22:15:07     Á¶È¸ : 1336     Ãßõ : 0   

ARS ÀûÁß³»¿ª - 10/10(Åä¿äÀÏ)

2R

2.½áµå¿þÀÌ-3.»õº®º° 12.2¹è

Á¦ÁÖ2R

8.âÁ¶-4.¿µ¿øÇÑ 2.2¹è

5R

11.µ¥ºíÁîÀ®Å©-3.¸®¾óÅ·´ý 5.8¹è

7R

7.±Ý°­Ãµ-2.´ÙÅ©¹Ð¸®¾ð 27.1¹è

8R

11.µµ½Ã·Î-3.ž½Ãµå 24.7¹è

9R

1.¸ð´øÆÄÀÌÅÍ-10.õÇÏÀ¸¶ä 8.1¹è

10R

2.»õº®¾Æħ-8.·°Å°¸¶¿îƾ 7.4¹è

11R

6.µ¿¹ÝÀÇ°­ÀÚ-7.ÇÁ¸®Çã±× 3.5¹è

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 10/11 (ÀÏ¿äÀÏ)

ºÎ°æ1R

5.Çʵ彺ÇÁ¸µ-1.Çý¼º

5.2¹è

2R

 

7.Ç»¾ØÆĺñÆ®À©-12.ÇöóÀ׻轺

440.5¹è

4R

6.¹«Àû¿©¿Õ-10.½ºÆä¼Èº¼Æ÷´Ï

54.0¹è

9R

9.¹éµÎÈÆdz-11.ºí·¢¸Ç

4.7¹è

10R

1.½ºÆ®·Õµð¸Çµå-5.ºò°¡ÀÌ

21.6¹è

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 10/16(±Ý¿äÀÏ)

1R

1.¸í¹®ÃÖ°­-6.³ª´©¸®

9.1¹è

2R

9.Æ®·³º§-4.¶óÀÌÅ©¸ÅÁ÷

23.9¹è

4R

4.õ³â´ë·Î-6.¿ÃÅé

5.7¹è

6R

4.´©¸®ÃÖ°­-11.Äè°ÉÁúÁÖ

5.7¹è

7R

12.°ñµç¾îÇÊ-8.°¡¶ô¸íÀå

2.4¹è

9R

12.´ëÇѵ¹Ç³-5.Åé±×·¹À̵å

7.5¹è

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 10/17(Åä¿äÀÏ)

1R

6.Àå¼ö¹ÌÀÎ-1.¾Û¼³·çÆ®À§³Ê

22.5¹è

2R

5.¿©¿Õ¸¸¼¼-10.¾Æ¹Ì°¡´í¼­

11.3¹è

Á¦ÁÖ2R

5.ÅÂÆò¼º»ç-10.ȲÇرÍÁ·

3.8¹è

Á¦ÁÖ3R

7.¸ÁÆ÷ÀDzÞ-8.È£½Å¼ú

5.2¹è

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 10/18(ÀÏ¿äÀÏ)

ºÎ°æ2R

2.¾Ù¸®½ºÇÁ·¹¸ð-8.¼±»þÀÎÇÒ·Î

11.7¹è

4R

8.ºí·Ð½ºÄ«ÀÌÇÏÀÌ-6.ÁÖ¸ù

9.6¹è

8R

9.Å齺Ÿ-14.¿ë°É

13.8¹è

ºÎ°æ6R

12.Å©·¡ÇÁƼ·çÀ̽º- 1.ÆĽ¿

4.8¹è

11R

8.¿ìÀ§-6.¾Æ¸®»õ

4.9¹è

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 10/23(±Ý¿äÀÏ)

4R

10.À§´×ÆÛÆåÆ®-2.¼¼°è´ëÀÛ 24.9¹è

5R

2.Äܵµ¸£À®-9.õÇÏ°­ÀÚ 21.5¹è

7R

4.¹é¸¸ºÒ-11.¼ÛÇÏ¿µ¿õ 67.5¹è

9R

4.´õºñÄ¡-9.ÄÉÀÌ¿ÀÆÝÄ¡ 2.1¹è

 

10¿ù 24ÀÏ(Åä¿äÀÏ)

1R

 

¨èÈ­Áø(±è¿µÁø)

Àü °æÁÖ ÇöÀå¿¡¼­ ¸¶Ã¼ÁßÀÌ ¹«·Á (19kg)ÀÌ ´Ã¾î ³ª¿À¸ç ¾Æ½¬¿î ¸ð½ÀÀ» º¸¿´±â¿¡ üÁßüũ´Â Çʼö ÀÌ°Ú½À´Ï´Ù¸¸ ¿ø·¡ ÀüÁÖ ÃâÀü ¿¹Á¤À̾ú´Âµ¥ ÀϺη¯ ¾²Áú ¾Ê°í ÃâÁÖÁֱ⸦ ¹Ì·é ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ±× ±â°£¸¸Å­ ±â½Â±â¼öÀÎ ±è¿µÁø ±â¼ö°¡ Á÷Á¢ »ó´çÈ÷ °øµéÀÌ°í Á¤¼ºµé¿© ¸¶ÇÊÀ» ¸¸µå´Â ¸ð½ÀÀ̾ú°í ƯÀ¯ÀÇ ÁÖÆø ÁÁÀº °ÉÀ½À» ¾î´À Á¤µµ ȸº¹ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù. Æí¼ºÀ» º¸´Ï Çغ¼¸¸ÇÑ »óȲÀ̾ µéÀÎ Á¤¼º¸¸Å­ ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.

 

2R

 

¨èĵÅÍÅ°³ëÁî(ÀÌÁص¿)   ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

±Ù 9°³¿ùÀÇ °ø¹éÀ» °¡Á³¾ú°í ¸¶¹æÀ» À̵¿ÇÏ´Âµî ¿©·¯ º¯¼ö°¡ ÀÖ¾úÀ½¿¡µµ Àü °æÁÖ ½Ö º¹½ÄÀÇ Ãึ·Î Ãßõ µå·È´ø ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÚÁö°Ô ¿ì½ÂÀ¸·Î È­´äÀ» ÇØÁØ °í¸¶¿î ³à¼®ÀÌÁö¿ä. À̹ø¿¡µµ ³à¼®ÀÇ ¼±ÇàÀ» ÀúÁöÇÒ ¸¸ÇÑ ³à¼®Àº º¸ÀÌÁú ¾Ê´Â °æÁÖ·Î ¶Ç ÇѹøÀÇ ¼±ÇàÀÌ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. »õº®Á¶±³ ½Ã ¸ð½Àµµ ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¼öÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ¼±ÇàÀÌ¸é ¶Ç °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

 

3R

 

¨èÇÞºû¹ø½(¹ÚÅÂÁ¾) ÀÖ´Ù~!

Àü °æÁÖ´Â °ÔÀÌÆ® Á¶°ÇÀÌ ÃִܰŸ®ÀÎ 1000m°æÁÖ¿¡¼­´Â ³Ê¹« ¿Ü°ûÀ̾ú°í ±â½Â±â¼öÀÎ (À¯»ó¿Ï±â¼ö)¿Í Àθ¶È£Èíµµ ½â ÁÁÁö¸øÇÑ(?) ¸ð½ÀÀ¸·Î ¾Æ½¬¿î 3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶½À´Ï´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ¾Æ¿¹ ¹ÚÅÂÁ¾À̶ó´Â Ư±ÞÄ«µå¸¦ ²¨³»µé°í Àü °æÁÖÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸ÇÒ Å¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ¿ì¼öÇÑ »óŸ¦ »õº®¿¡ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í º´ÇÕÁ¶±³ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ´õ¿í °­ÇÑ Á¶±³·Î ¹«ÀåÇÑ À̹ø °æÁÖ´Â ÁÁ¾ÆÁø °ÔÀÌÆ® Á¶°Ç°ú ´õºÒ¾î ¿©·¯¸ð·Î Á¶°ÇÀÇ »ó½ÂÀÌ µ¸ º¸ÀÌ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.

 

Á¦ÁÖ±³Â÷2R ¨ê¸íÇ°¿Õ±¹(Á¤¸íÀÏ)
4R

 

¨ì»ûº°»ç¶û(¹ÚÅÂÁ¾)    ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

°ÔÀÌÆ® Á¶°ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ¹ÚÅÂÁ¾±â¼öÀÇ ±â½Â°ú ´õºÒ¾î ÃʹÝÀÌ »¡¶óÁøÁ¡µµ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

Á¦ÁÖ±³Â÷3R ¨é¹è¼öÁöÁø(ÀÌÀç¿õ)
5R

 

¨ç¼±´õ¿ì¸Õ(ÀÌÁص¿)    

µ¥ºß ÀüºÎÅÍ ¸ÚÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÃÀÇ °ÉÀ½À» º»´Ù¸é ´Ã¾î³­ 1200m°æÁÖ°¡ ¿ÀÈ÷·Á ³à¼®¿¡°Ô´Â À¯¸®ÇØ º¸ÀÌ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ¾Ï¸» ÇÑÁ¤°æÁÖÀ̱⿡ ½Â±º ÀüÀ̳ª ³à¼®ÀÌ º¸¿©ÁØ °æÁÖ·Â Á¤µµ¸é ÃæºÐÈ÷ Àç µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® Á¶°Çµµ ÁÁ¾Æ ¸¶À½¸ÔÀ¸¸é ¼±Çà±îÁöµµ ºÒ»çÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸À̳ª µû¶ó°¡´Â ¼±ÀÔÀü°³µµ ÃæºÐÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

6R

 

¨ò³í½ºÅé·¯³Ê(ÃÖ¹üÇö)

°Å¼¼ÈÄ Ã¹ °æÁÖ¿¡¼­µµ ³ª¸§ »ì¾ÆÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù. °Å¼¼ÈÄ 2¹ø°ÀÎ À̹ø °æÁÖ ´õ¿í °­µµ³ôÀº Á¶±³·Î ¹«ÀåÇϸç Àü·ÂÀ» º¸°­Çß½À´Ï´Ù.¼±Çึ¿¡ ´ëÇÑ È®°íÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ´ú°¡´Â °æÁÖÀÎÁö¶ó ³à¼®ÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀÌ Å½ÀÌ ³³´Ï´Ù. üÁßÀÌ ´õ ºÒ¾î ÁáÀ¸¸é ±Ý»ó÷ȭ ÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.

7R

 

¨ïÀÏÃà(¹ÚÅÂÁ¾) ¢Ãº¸¹°Ã£±â¢Ã

½Â±º Àü ù Á߰Ÿ® µµÀüÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸ °ÉÀ½ÀÇ ½ÅÀå¼¼°¡ ¾ÆÁÖ °¡Æĸ¥ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í ¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö¿ÍÀÇ Àθ¶È£Èíµµ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶Ã¼°¡ ±×¸® Å©Áö ¾ÊÀ½¿¡µµ º¸¿©ÁÖ´Â ¸¶Ã¼ »ó´ë´Â ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î º¸¿©ÁÙ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °æÁÖ·ÂÀÌ ±â´ëµÇ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.  ¹ÚÅÂÁ¾±â¼öÀÇ ¾ÈÀåÀº °­°øÀº ÇÊ¿¬À¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

8R

 

¨í¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ(½É½ÂÅÂ)

º°Á¤cÇü°æÁÖ¶ó´Â °æÁÖÁ¶°Ç¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. Áõ, °¨·® °æÁÖ¿¡¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î °¡Àå À¯¸®ÇÑ -4kgÀÇ °¨·®ÀÔ´Ï´Ù. ±è³²¼º±â¼ö¶ó´Â ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò´Â ÀÖÀ¸³ª ±×·¯¹Ç·Î Çؼ­ °¨·®ÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

9R

 

¨ê¸¸³²ÀÇÃູ(ÃÖ¹üÇö)   ¢Ãº¸¹°Ã£±â¢Ã

ù °Å¸® µµÀü¿¡¼­µµ ¼±ÀüÀ» ÇØÁØ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÇàÀ» ¸ø³ª¼­°íµµ µû¶ó°¡¸é¼­ÀÇ º¯È­ °¡´É¼ºÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸¿© ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

10R

 

¨ë¿À·Î¶ó(Ȳ¼øµµ)

¼±µÎ¸¦ ³ë¸®´Â ³à¼®ÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Æ÷ÁøµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³à¼®ÀÇ ¼ø¹ß·Âµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸ , Àü°æÁÖ µû¶ó°¡¸ç ÈëÀ» ¸Â¾ÆºÃ´Ù´Â °æÇèÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ µí ½Í½À´Ï´Ù.

11R

¨ð±×·£µåÁöÇÁ(¹ÚÅÂÁ¾) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

¿¬¼ÓµÈ Å« °æÁÖ (ÀÏ°£½ºÆ÷Ã÷¹è)(µ¿¾ÆÀϺ¸¹è)¿¡¼­´Â °áÁ¤·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î »ó´çÇÑ ¾Æ½¬¿òÀ» ÁÖ¸ç Âø¼ø±Ç¿¡¸¸ µé¾ú´ø ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù¸¸ À̹ø°æÁÖ´Â ÀûÀÓ±â¼öÀÎ ¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö°¡ ´Ù½Ã ±â½ÂÇÑ´Ù¶ó´Â Á¡À» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.ºÎ´ãÁß·®µµ ÀûÀýÇØÁ³°í »õº®Á¶±³ ½Ã º¸¿©ÁÖ´Â ¸¶ÇÊ »óÅ ¶ÇÇÑ »ó´çÈ÷ ¿ì¼öÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÃÖ±Ù°ú´Â ´Ù¸¥ °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©ÁÙ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö ¿ì¸®°¡ ¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö¿¡ ¿¬È£ÇÏ´ÂÁö ±× ÀÌÀ¯°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

12R

 

¨ñ¿£Á©Æä°¡¼ö½º(¿À°æȯ)   ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

¾öû³­ °ø¹é¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³ì½½Áö ¾ÊÀº ±â·®À» ¼±º¸À̸ç kraÄÅŬ·¡½Ä°æÁÖ¿¡¼­ ¸ÚÁø ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.°úõÀÇ Àüü ¸¶ÇÊÁß °¡Àå ºÎµå·¯¿î °ÉÀ½À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµÀÇ ¸ÚÁø ÁÖ¹ýÀ» ±¸»çÇÏ´Â ³à¼®ÀÌÀε¥ "°­ÇÔÀº ºÎµå·¯¿ò¿¡¼­ ±âÀÎÇÑ´Ù"¶ó´Â ¸»À» ¿©½ÇÈ÷ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.À̹ø¿£ 4ÁÖ¸¸ÀÇ Á¤»ó ÃâÁÖÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Ô°í ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¼öÇÑ »óŸ¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ¶Ç ÇѹøÀÇ ¾Ï¸» ÇÑÁ¤ °æÁÖÀÎ À̹ø°æÁÖ¿¡¼­µµ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

 



[´ÙÀ½±Û] ¡ã [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]10/25(ìí)
[ÀÌÀü±Û] ¡å [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]10/23(±Ý)
          

 

¡¡

 

 

ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥