Àü¹®°¡ ½ÉÃþºÐ¼®
   Àü¹®°¡ ºÐ¼®°Ô½ÃÆÇ

     ÇѽºÎ

     ±è»óÀ±

     ¼ö¸®¾Æ

 
¡¡
¡¡

home  >  Ä÷³´Ï½ºÆ®  >  ¿À·£Áö±â Àü¹®°¡°Ô½ÃÆÇ

±è»óÀ±ÀÇ Àü¹®°¡ ºÐ¼® °Ô½ÃÆÇ (ARS) 060-300-3580
»õº®Á¶±³ »ì»ýºÎ! ±¹³» ÃÖ°íÀÇ »õº®Á¶±³ Àü¹®°¡!
...........................................................................
[ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]12/18(±Ý)
±Û¾´ÀÌ : ±è»óÀ±. µî·ÏÀÏ : 2009-12-18 00:42:32     Á¶È¸ : 1954     Ãßõ : 0   

                                                                    

ARS ÀûÁß³»¿ª - 12/4(±Ý¿äÀÏ)
1R

1.½Ç¹ö¶óµµ-4.¼º»êÀǹø°³

2.4¹è

3R

2.µµÇ³-12.ÀåÀÚ´ë·Î

10.6¹è

4R

5.¿µ¿øÇѺÒÆÐ-6.¿ÍÀϵå±Û·Î¸®

7.2¹è

5R

10.»õ·Î¿îžç-4.Äܵµ¸£À®

3.4¹è

8R

6.ĸƾ½á-1.Áß¿øÁ¦ÆÐ

6.5¹è

ARS ÀûÁß³»¿ª - 12/5(Åä¿äÀÏ)
1R

10»êÇÏ-5.±ÝºûƯ±Þ

2.6¹è

4R

4.½Ç¹ö¿þÀÌ-3.À§Å°À§Å°

5.5¹è

6R

14.ÅÍÇÁÀ©-4.°­Ã¶°Ç°¢

8.0¹è

7R

9.±×·£µå¸Ó´Ï-10.°­Ã¶Àå»ç

4.6¹è

8R

11.ºòÀÌÁö-1.ÃÊ¿øµå¸²

5.1¹è

11R

9.´º¶óÀÌ´õ-8.Å»êºÏµÎ

9.0¹è

ARS ÀûÁß³»¿ª - 12/6(ÀÏ¿äÀÏ)
ºÎ°æ6R

13.Æ÷Æ®È÷¾î·Î-1.¿ì½Â³ªÆÈ

11.7¹è

 

ARS ÀûÁß³»¿ª - 12/12(±Ý¿äÀÏ)
1R

9.¹«Æдë·Î-6.Å·ÇåÅÍ

3.4¹è

2R

11.¹é¸¸º¼Æ®-4.¿ì³ëÀÚÄ®

9.5¹è

ARS ÀûÁß³»¿ª - 12/13(Åä¿äÀÏ)
3R

4.È£¸£¸¸-8.°¡¾ßº¸¹è

21.1¹è

Á¦ÁÖ4R

9.°¥»öÅõÈ¥-5.dzºÎÇÑ

4.4¹è

6R

5.¼Ö¿ö¸®¾î-9.´õ½Ã°¡µå

59.1¹è

8R

11.ÆÝ´õÇÏÀÌ-5.Ä­ÀÇÁ¦±¹

5.7¹è

ARS ÀûÁß³»¿ª - 12/4(ÀÏ¿äÀÏ)
9R

10.µ¿¹ÝÀÇ°­ÀÚ-3.ºÒÆбâ»ó

2.3¹è

10R

12.·¦¾÷-2.¿£Á©Æä°¡¼ö½º

35.2¹è

 

12¿ù 18ÀÏ(±Ý¿äÀÏ)

1R

 

¨ì¹é¸¸¼øÀÌ(Á¶ÂùÈÆ)

°æÁÖ °æÇèÀÌ ¾ø´Â ½Å¿¹µéÁß¿¡¼­´Â ¾Ï¸»ÀÌ Á»´õ ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÀÚÁÖ º¸°ïÇÑ´Ù. ³à¼®Àº Áְ˽à ¾à°£Àº ¹ÌÈíÇÑ °¨Àº ÀÖ¾úÀ¸³ª ÀáÀç·ÂÀº ÃæºÐÈ÷ º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Îµµ (Äý¿Àºê¹®½ºÅæ)À̳ª(ÇʽÂÄ«µå)¿Í °°Àº ÇüÁ¦¸¶·Î ÃæºÐÈ÷ °ËÁõÀÌ µÈ Ç÷ÅëÀ» º¸À¯ Çß½À´Ï´Ù. Áï, ¼ø¹ß·Â(½ºÇǵå)°¡ ²Ï ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀε¥..À̹ø »õº®Á¶±³¸¦ ÅëÇØ »ó´çÈ÷ ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁ³°í ƯÈ÷ 8Á¶ ±è»ó¼® ¸¶¹æÀÇ ½Å¸¶ ½ÂºÎÀ²ÀÌ Å¸ ¸¶¹æ¿¡ ºñÇØ ²Ï ³ôÀº ¸ð½ÀÀÌ¶ó¼­ ¼±µÎ¿¡ ³ª¼³ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â À̹ø°æÁÖ °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2R

 

¨òÁöÁ¸¼³È­(È÷Åä¹Ì) ¡Ýº¸¹°Ã£±â¡Ý

¿Ü°ûÀÔ´Ï´Ù¸¸ ¼±Çà¿¡¸¸ ³ª¼±´Ù¸é °ÉÀ½¿¡ ¿©À¯ÀÖ¾ú´ø Àü °æÁÖ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ¶Ç ¹öƼ±â °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

3R

 

¨ê´ç´ëÁ¦¾Ð(±è¿ë±Ù) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

1400m¸¦ ¹«³­È÷ µ¹ÆÄÇس»´Â °æÁÖ¸¶·Î½á ´É·ÂÀÌ ²Ï ÀÖÀ½À» ¿©½ÇÈ÷ º¸¿©ÁØ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. Åë»ê ´Ü°Å¸® 1000m¸¦ ¶Ù°í ¹Ù·Î 1400m¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ³à¼®Àº ´É·Â¸¶·Î ¼ºÀå ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºµ¥ ³à¼®ÀÇ Çຸ´Â ¹Ù·Î ±×·± À¯ÇüÀÇ ÀüÇüÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º°Á¤ 5Çü°æÁÖ¸¦ ¼±ÅÃÇѰ͵µ 2¼¼¸¶ÀÎ ³à¼®¿¡°Ô´Â °æÁÖÁ¶°Ç¿¡¼­µµ À¯¸®ÇÏ°í  º¸¿©ÁØ ±â¼Ó·ÂÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ¼±µÎ±Ç Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ À̹ø °æÁÖ ±âÀå À¯·ÂÇÑ ÃึÀÔ´Ï´Ù. 

 

4R

 

¨ëdz¸¶½Å(±è¿µ¹Î)

(¼º»ê°øÁÖ)¿Í((ºÒÆÐÀü¼³)À̶ó´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î µ¸ º¸ÀÌ´Â Àü·ÂÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ¹è´çÀÇ °¡Ä¡¸é¿¡¼­ Æ´»õ¸¦ ÇÑ ¹ø Àß Æĺ»´Ù¸é Àç¹ÌÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

5R

 

¨éÀåÀÚ´ë·Î(±è¿µ¹Î)

Àü °æÁÖ ¸ÚÁø ÃßÀÔ·ÂÀ» º¸À̸ç ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®°¡ 200M´Ã¾î³­ °Íµµ ³à¼®¿¡°Ô´Â ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÁÁÀº ±âȸ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÃßÀԷ¿¡¼­ ¾Õ¼± ¸¸Å­ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·Â ÀÌ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.

6R

 

¨í½º´©Çǽººí·¯ÇÎ(È÷Åä¹Ì)¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

¿À·£ ±â°£ Àü·ÂÀ» ´Ù³à¿Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. µ¿°Å¸® ²Ï ²ÙÁØÇÑ ´É·ÂÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ³à¼®À¸·Î³à¼®ÀÇ ¼±ÀÔ Àü°³´Â À̹ø °æÁÖ ²Ï À¯¸®ÇÑ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. È÷Åä¹Ì ±â¼öÀÇ ¾ÈÀåµµ Àß ¸Â¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

7R

 

¨ë±ÝºûÅÊ°í(±è³²¼º) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

ÀÇ¿Ü·Î ½ÇÀü¿¡¼­ °ÉÀ½ÀÇ º¯È­¸¦ ¸ø º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ³à¼®À̳ª »õº®Á¶±³½Ã ¸ð½ÀÀº ²Ï ºü¸´ÇÑ °ÉÀ½À» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.°¨·®±â¼öÀÎ ±è³²¼º±â¼ö·Î ±³Ã¼ ÈÄ (-5KG)ÀÇ °¨·®ÀÌÁ¡Àº ²Ï ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

8R

 

¨ïÇìÀ̼½½Ã(È÷Åä¹Ì)

Àü °æÁÖ Á¶±³ º¯È­¸¦ °¡º­¿ü´ø ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½Ã º¸¹°·Î ÃßõÀ» µå·È´ø ³à¼®Àε¥ Àαâ 5À§¿´½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¨ ¶°³ª°£ ¿¡ÀÌÅ° ±â¼öÀÇ ³Ê¹«µµ ¿Ü°û Àü°³·Î ÀÎÇØ ¾Æ½¬¿ò¸¸ ³²°å´ø ³à¼®ÀÌÁÒ. À̹ø¿£ È÷Åä¹Ì ±â¼öÀÔ´Ï´Ù. .

9R

 

¨é°¡¶ô¸íÀå(±è¿ë±Ù) ¡ßÃßõ°æÁÖ¡ß

ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁÀº ³à¼®À¸·Î À̹ø °æÁÖµµ ³à¼®ÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀº °¡Àå ¾Õ¼­ÀÖ½À´Ï´Ù. È帧 ÀÚü°¡ ±×¸® ºü¸£Áö ¾ÊÀº °æÁÖ¶ó¼­ ³à¼®ÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀ̸é ÃæºÐÈ÷ Åë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å¸®°¡ 200M´Ã¾î³­ °Íµµ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

10R

 

¨ð°ñµç¾îÇÊ(±è¾î¼ö)

ÆÄÁ×ÀÇ 6¿¬½ÂÀ» ´Þ¼ºÇÏ°í 7¿¬½Â¿¡ µµÀüÇÏ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. Á¶±³Áß ¹æ¸¶µÈ°Í°ú 1±º ½Â±ºÀüÀÎ Á¡, ÃÖ°íºÎÁßµî ¿©·¯ °¡Áö ¾ÇÁ¶°ÇÀÔ´Ï´Ù¸¸ ¿¬½Â¿¡ ´ëÇÑ µµÀü ÀÚü ¶§¹®¿¡¶óµµ ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬À¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 1±º¿¡¼­ÀÇ °¡´É¼ºµµ ŸÁø ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸÀÔ´Ï´Ù.



[´ÙÀ½±Û] ¡ã [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]12/19(Åä)
[ÀÌÀü±Û] ¡å [ÀÖ´Ù! ¾ø´Ù?]12/13(ÀÏ)
          

 

¡¡

 

 

ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥