±ÝÁÖÀÇ ÁýÁߺм®
   ¸¶°æ¿¬ °Ô½ÃÆÇ
¡¡
¡¡

home  >  °æ¸¶ÀÚ·á½Ç  >  ±ÝÁÖÀÇ ÁýÁߺм®

'ÇÑ°æÁÖ' 6¿ù 17ÀÏ ÀÏ¿ä 10°æÁÖ(³»¿ë Æ÷ÇÔ)
±Û¾´ÀÌ : HND µî·ÏÀÏ : 2012-06-15 21:37:10     Á¶È¸ : 666     Ãßõ : 0   
Áö³­ÁÖ ÇÑ°æÁÖ´Â Ãึ¸¦ ºñÀα⸶·Î Àß Àâ¾Æ³õ°í ÀûÁßÀ» ³õÃƽÀ´Ï´Ù. º¹±â¸¦ Çغ¸´Ï ¼±Çà·ÂÀÇ ´ë Æø¶ô¿¡ µû¸¥ ÀüüÀûÀÎ °æÁÖ·Â Ç϶ôÀÔ´Ï´Ù.
ÇԿϽÄÀÇ 8ÃÖ°íź»ýÀÌ ¼±Çà ³ª°¡¼­ ¸¸µé¾î³õÀº Âü»óÀÔ´Ï´Ù. ±×³ª¸¶ ´ÙÇེ·¯¿î °ÍÀº ´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡¼­ 8ÃÖ°íź»ýÀº »ó´çÇÑ Àα⸶·Î Æò°¡¹ÞÀ» °¡´É¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô½À´Ï´Ù.
¸ñµ·À» ÀúÃàÇØ ³õÀº ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.
===============================

À̹øÁÖ ÇÑ°æÁÖ´Â ÀÏ¿ä10°æÁÖ ±¹3±º 1400m °æÁÖ·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù.
¾î¶²¸»ÀÌ Àα⸶·Î ÀâÈúÁö, ¾Æ¶² ¸¶ÇÊÀÌ ºÐ¼®¿¡¼­ ÀԻ󰡴ɸ¶·Î Æò°¡¹ÞÀ»Áö ¾ÆÁÖ Èï¹ÌÁøÁøÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ¾öû³­ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖ ¸¶Áö¸· °æÁÖ¿¡¼­ ¸ÚÁø ÀûÁßÀ» ±â´ëÇϸ鼭 Åä¿äÀÏ Àú³á¿¡ ºÐ¼®±ÛÀ» ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.

ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ÀûÁïÀûÀÎ Âü¿©¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.







2012³â06¿ù17ÀÏ(ÀÏ) Á¦10°æÁÖ ±¹3 1400M ÇÚµðĸ



¿¹»óµ¥ÀÌÅÍ


»ó¼¼ºÐ¼®µ¥ÀÌÅÍ





´ë´ÜÈ÷ ¾î·Á¿î °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ºÐ¼®À» ³¡³»°í º¸´Ï ¹è´çµµ ±×¸® ½â ÁÁ¾Æº¸ÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ À̹øÁÖÀÇ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÌ´Ï ¸¸Å­ ¹Ýµå½Ã ÀûÁßÇؾßÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

ÀÔ»ó °¡´É °æÁÖ·Â : 1300


1 µå¸²ºí·ç Çѱ¹ ¾Ï 4 54 ÃÖ¿øÁØ
Á÷Àü2°æÁÖ¿¡ À̾Ƴª ±â½ÂÇؼ­ 50Å°·Î ´Þ°í 1297ÀÇ ÃÖ°í °æÁÖ·ÂÀ» °»½ÅÇÑ ÈÄ¿¡ Á÷Àü¿¡ Á×¾ú½À´Ï´Ù. Á÷Àü 2°æÁÖ°¡ ÀÌ ¸¶ÇÊÀÇ Á¤Á¡À¸·Î º¸À̸ç 1310´ë Áß°£ Á¤µµÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ 1297±îÁö ²ø¾î³½ °ÍÀº ±× ÀÌÀü °æÁÖ¿¡¼­ ÈûÀ» ¸¹ÀÌ ºñÃàÇÑ °ÍÀÌ ¿äÀÎÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ´Ù½Ã ±×Á¤µµ¸¦ ¹ßÈÖÇϱ⿡´Â ºñÃàµÈ ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. º»·¡ Àڱ⠰æÁÖ·ÂÀÎ 131´ë Á¤µµ·Î ÆÇ´ÜÇÏ¿© ÀÔ»ó Á¦¿ÜÀÔ´Ï´Ù.


2 Ä¡Ä¡Ä«Ä« Çѱ¹ ¼ö 4 53 ¹®¼¼¿µ
ÃÖ±Ù °úõ °æ¸¶ÀåÀÇ ÇÖ!!! ±â¼öÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±ÙÀÇ ÀÔ»óÀ²ÀÌ 50%¿¡ À°¹ÚÇϸç Åä¿äÀÏ °æÁÖµµ ÈĹÝÀ» Á¦¿ÜÇÏ°ï ÀüºÎ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù. ¹®¼¼¿µ ±â½Â¸¸ ±â½ÂÇÏ¸é ¸¶ÇÊÀÇ °æÁÖ·ÂÀÌ ÃÖ´ëÄ¡±îÁö ²ø¾î³»¾îÁö´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ À̸¶Çʷδ Á¶±Ý ¾î·Á¿ï °Í °°½À´Ï´Ù. 21Àü°ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î Á¤Á¡À» Áö³µ°í ÃÖ°í °æÁÖ·ÂÀÌ Á÷Àü4°æÁÖ¿¡¼­ ¹ßÈÖÇÑ 1306À¸·Î ÀÔ»ó±Ç¿¡ ¸ø¹ÌÄ¡¸ç, Á÷Àü ¹®¼¼¿µ ±â½ÂÇؼ­ 1317·Î ÈÄÅðÇß½À´Ï´Ù. ±×Á¤µµÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ»ó±Ç Àü·Â¿¡¼­ Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.

3 ¹èºíŸÀÓ Çѱ¹ °Å 5 52.5 ¹®Á¤±Õ
1310´ë ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ»ó±Ç Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.


4 ½Ã´õ½ºÅ¸ Çѱ¹(Æ÷) ¾Ï 4 53 ÀÌÁØö
¼ºÀå¼±Àº ½â ÁÁÁö ¾ÊÀ¸³ª ÃÖ±Ù °æÁÖ·ÂÀ» ¼ºÀå½ÃÅ°°íÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ï¸» Ư¼º»ó »æ»Í ÆÐÅÏÀ» °¡Áö°í ¼ºÀåÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü2°æÁÖ¿¡¼­ 1300±îÁö ¼ºÀåÇÑ ÈÄ¿¡ Á÷Àü¿¡ 1311·Î ¾ÆÁÖ µü Àû´çÈ÷ Á¶Á¤Çß½À´Ï´Ù. Ãß°¡ ¼ºÀåÀÌ ¾ø´õ¶óµµ 1300Á¤µµ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¼ö°¡ ¹Ù²ï°ÍÀÌ Á¶±Ý °É¸®Áö¸¸ Á÷Àü4°æÁÖ¿¡¼­ ÀÌÁØö ±â½ÂÇؼ­ 1305·Î ¼ºÀå½ÃŲ °æÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊ·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.


5 ¿ÂÅ׿ÀƲ Çѱ¹ ¼ö 4 53 ÇԿϽÄ
20ÀüÀ» Ä¡·é ¸¶ÇÊ·Î½á °ÅÀÇ ¼ºÀåÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ Á÷Àü2°æÁÖ¿¡¼­ 1299·Î µü Á¦´ë·Î Çѹø ¼ºÀåÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Á÷Àü 1307±îÁö ¾ÆÁÖ ¸À ÁÁ°Ô Á¶Á¤Çß½À´Ï´Ù. ´õÀÌ»óÀÇ ¼ºÀåµµ ±â´ëÇÏÁö ¾Ê°í µü Á÷Àü2°æÁÖ·Î ¿ø»óº¹±Í¸¸ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù. ±â¼öµµ ÃÖ±Ù ÄèÁ¶ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ±¸»çÇÏ°íÀÖ´Â ÇÔ¿Ï½Ä ±â½ÂÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊ·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.


6 ÇÔ¼ºÁúÁÖ Çѱ¹ ¼ö 5 53.5 À̱âȸ
Ãֱ٠Ưº°ÇÑ ¼ºÀå ¾øÀÌ ºÎÁßÀÌ Á¶±Ý¾¿ °¡º­¿ö Áö´Ï±î º»·¡ ÀÚ±âÃÖ°í °æÁÖ·ÂÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ°í °æÁÖ·ÂÀÌ 1304ÀÔ´Ï´Ù. µü ±×Á¤µµ°¡ ÃÖ°íÄ¡·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ½±°Ôµµ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý ¸ðÀÚ¶ø´Ï´Ù. Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.


7 ºê·¹À̺긶ÇÏ Çѱ¹ °Å 4 55 À̵¿±¹
ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­ Å«ÆøÀ¸·Î ¼ºÀåÇϸ鼭 Á÷Àü2°æÁÖ¿¡¼­ 1294·Î ÇöÆí¼º ÃÖ°í °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ÈÄ¿¡ Á÷Àü 1312·Î Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀÇ Á¶Á¤Àº ºÎÁßÀÇ Áõ°¡¿Í ¸À¹°·Á Á¶±Ý´õ ÈÄÅðÇÑ ´À³¦ÀÌÁö¸¸ Âø¼øÀº 2ÂøÀ» À¯ÁöÇßÀ¸´Ï °æÁÖ °¨°¢Àº À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. À̹ø¿¡ ºÎÁßµµ ´Ù½Ã »©Á༭.. ¿ø»óº¹±Í¸¸ ÇÏ¸é ¿ì½Â À¯·Â ¸¶ÇÊÀε¥... µÎ°¡Áö °É¸®´Â Á¡ÀÌ, ±â¼ö°¡ ¹Ù²î¾ú°í 13Àü(°æÁÖ·Â ÃÖ°í Á¤Á¡)À» ¹þ¾î³µ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À̸¶ÇÊÀÌ ÇöÆí¼º¿¡¼­ °¡Àå ½ã³ÑÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ»ó °¡´É¸¶·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.


8 ÇÇÄÚ¹Ù¿ôÀÕ Çѱ¹ ¼ö 3 53 ºÎ¹ÎÈ£
Àαâ1À§·Î Æȸ±µíÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¸¸ Á¦¿ÜÇÑ´Ù¸é ÈìÀâÀ»µ¥ ¾øÀÌ ÁÁÀº ¼ºÀå¼±À» º¸¿©ÁÖ°íÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Á÷Àü °æÁÖ¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÈÄÅðÇعö·È½À´Ï´Ù. °æÁÖ¸¶°¡ ÁÁÀº °æÁÖ °¨°¢À» °è¼ÓÇؼ­ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù°¡ ÇÑ °æÁÖ¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ÇüÆí ¾ø´Â °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ °æ¿ì ±×´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡¼­ ¹Ù·Î ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» ȸº¹Çϱâ¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÇÑâ ¼ºÀåÇÏ´Â ¸¶ÇʵéÀº ±×·± Çö»óÀÌ ´õ¿í µÎµå·¯Áý´Ï´Ù. ±×·¡¼­ À̸¶ÇÊÀÇ Á÷Àü °æÁÖ·Â ÈÄÅð´Â ´õ¿í ³ªºüº¸ÀÔ´Ï´Ù. °Å±â¿¡ ÀÏ±Þ ±â¼ö ±â½Âµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ¾Ë¾Æ¼­ °ú°Å °æÁÖ·ÂÀ¸·Î ȸº¹ÇؾßÇϴµ¥ Èû°ã½À´Ï´Ù. °Å±â´Ù ÇöÀç±îÁö ¹ßÈÖÇÑ ÃÖ°í°æÁÖ·ÂÀº 1306±îÁö ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ ÀÔ»ó¿¡ Á¶±Ý ¸ø¹ÌÄ¡´Â Á¤µµ¶ó ´õ¿í ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÔ»ó Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.


9 ´í¡»ø¸® Çѱ¹ ¾Ï 4 55 ¿øÁ¤ÀÏ
15ÀüÀ» Ä¡·é ¸¶ÇÊÀε¥ Á÷Àü4°æÁÖ±îÁö 1300´ë ÃʹÝÀ» À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ ÃÖ±Ù 3°æÁÖ¿¡¼­ ÀϽÃÀûÀÎ ÄÁµð¼Ç ³­Á¶¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥... ÀÌÈÄÅð ±â°£µ¿¾È Á÷Àü2°æÁÖ¿¡¼­ ¿øÁ¤ÀÏ ±â¼ö°¡ 1ÂøÀÔ»óÀ» Çعö¸³´Ï´Ù. °æÁÖ·ÂÀº ÈÄÅðÇߴµ¥ 1Âø ÀÔ»óÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í À̹ø¿¡ ´Ù½Ã ¿øÁ¤ÀÏ ±â½ÂÀÔ´Ï´Ù. Á¦´ë·Î Å»°ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ Á÷Àü°æÁÖ°¡ ȸº¹ÀÇ ±â¹Ì¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °æÁÖ·Â ¼±ÀÌ ½Ò¦ ²¿ºÎ¶óÁø ¼±À» ±×¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÔ»ó µµÀü¸¶·Î ºÐ·ùÇÏ°Ù½À´Ï´Ù.


10 ´ë»êĸƾ Çѱ¹ °Å 4 55 ¹ÚÅÂÁ¾
Á÷Àü3°æÁÖ¿¡¼­ 1302ÀÇ °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇߴµ¥ ÀÌÈÄ 2¹ø ¿¬¼ÓÀ¸·Î ÈÄÅðÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿¬¼Ó ÈÄÅð ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ÀÚ±â ÃÖ°í °æÁÖ·ÂÀ¸·Î ȸº¹Àº ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ³ª´²¼­ ȸº¹ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¹ÚÅÂÁ¾ ±â½ÂÀÌ¶óµµ Á¶±Ý ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÔ»ó±Ç Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.


11 À§³×Æ®´í¼­ Çѱ¹ ¾Ï 4 52.5 ÃÖ¹üÇö
±âº¹Çü ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù. 22ÀüÀ» Ä¡·é ¸¶ÇÊ·Î 2Àü° 1300À» ¼ºÀåÇÏ°í ÀÌÈÄ °è¼ÓÇؼ­ 1310´ë 20´ë °æÁÖ·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ ÃÖ±Ù¿¡¼­¾ß ´Ù½Ã 130´ë ÃʹÝÀ» ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. ±âº¹¸¶µéÀÌ ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ·Á¸é ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ ºñÃàµÇ¾ßÇϴµ¥ Á÷Àü2¿¡¼­ 1300À» ¹ßÈÖÇÑÈÄ Á÷Àü Çѹø¸¸ ºñÃàÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. Áö¿ö¾ßÇϴµ¥... ÃÖ¹üÇö ±â½ÂÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¿øº¹ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦Çϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀÔ»ó µµÀü¸¶ÇÊ·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.

12 ¡ÚÄ­ÃÊ´í¼­ Çѱ¹ °Å 5 53 ±è¼®ºÀ
ÃÖ±Ù 131´ëÀÌ¸ç ±è¼®ºÀ ±â½ÂÀÔ´Ï´Ù. ¾Ð»ó±Ç Á¦¿ÜÇÕ´Ï´Ù.


Á¤¸®: ÀÔ»ó °¡´É¸¶·Î 5¸¶¸®¸¦ Ã߷ȽÀ´Ï´Ù. 4 ½Ã´õ½ºÅ¸, 5 ¿ÂÅ׿ÀƲ, 7 ºê·¹À̺긶ÇÏ, 9 ´í¡»ø¸®, 11 À§³×Æ®´í¼­ ¾î·¸°Ô ´Ù¼¸¸¶¸® Áß¿¡¼­ ¼±Çà ȤÀº ¼±ÀÔÀ¸·Î ³ª°¡¼­ º£½ºÆ® °æÁÖ·ÂÀ» º¸ÁõÇÒ 5 ¿ÂÅ׿ÀƲ¸¦ º¹½Â½Ä Ãึ·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 7 ºê·¹À̺긶ÇÏ, 4 ½Ã´õ½ºÅ¸ Á¤µµ°¡ ¿ì½Â µµÀü ¸¶ÇÊ·Î ºÐ·ùµÇ¸ç 9 ´í¡»ø¸®, 11 À§³×Æ®´í¼­´Â ¹ÞÄ¡±â ¸¶±ÇÀ¸·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù.

Åä¿äÀÏ ±â¼ö º¯°æ¿¡¼­ ÇԿϽÄ, ¿øÁ¤ÀÏ ±â¼ö°¡ Ãë¼ÒµÆ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à À̹ø °æÁÖµµ µÎ ±â¼ö°¡ º¯°æµÈ´Ù¸é... ´õ ÁÁÀº ±â¼ö¸é ÀÌ´ë·Î À¯Áö, ¼öÁØÀÌ ¶³¾îÁö¸é Ãึ ¾øÀ¸¹Ç·Î 4,5,7,11 º¹Á¶·Î ¿«À¸½Ã±æ...


¸ðÂÉ·Ï Çà¿îÀÌ ÇÔ²²ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

[´ÙÀ½±Û] ¡ã Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û] ¡å ÂüÀ»·Î
          

 

¡¡
 
 
¡¡
¡¡
¡¡
¡¡
¡¡
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥